Os aparelhos de remo oferecem um treino de corpo inteiro em um equipamento compacto. Eles são muito comuns em academias e clubes, e agora existem modelos projetados para uso doméstico. O aparelho de remo, também chamado de remo seco ou simulador de remo, funciona muito bem como um exercício para… Continue a ler »Melhor Aparelho Simulador de Remo – 2021
Bicicletas ergométricas horizontais são equipamentos de exercícios muito seguros e agradáveis de usar, que ajudam você a obter um excelente treino enquanto se reclina em uma posição confortável. Esses tipos de bicicletas ergométricas são frequentemente vistos em academias e clubes de fitness, mas existem cada vez mais bicicletas horizontais projetadas… Continue a ler »Melhor Bicicleta Horizontal de 2021
Você acha que o tempo de viagem entre a sua casa e a sua academia ou o seu centro de treino local atrapalha a quantidade de sessões que você fazer em cada semana? Você está cansado de pagar caro por instalações que você tem para compartilhar com os outros? Se… Continue a ler »Como Construir uma Academia Caseira Sem Gastar Muito
Um elíptico pode ajudá-lo a ficar em forma e manter a saúde em dia no conforto da sua própria casa. O exercício elíptico tem muitos dos benefícios da corrida sem o alto impacto prejudicial ao seu corpo e sem depender das condições climáticas. Existe uma máquina que combina com o… Continue a ler »O Que Saber Antes de Comprar um Elíptico [2021]