Selecionamos os melhores creme dentais naturais disponíveis no Brasil para facilitar a vida de quem quer começar a utilizar produtos menos agressivos e mais ecológicos.
Uma rotina regular de higiene bucal, que inclui escovar os dentes ao menos duas vezes por dia e usar fio dental, pode ajudar a prevenir problemas dentários, mas encontrar a melhor pasta de dente para seus dentes pode ser uma tarefa complexa.
A maioria das pastas de dente são produzidas com ingredientes estranhos e que em alguns casos podem não fazer bem a sua saúde, a melhor maneira de evitá-los é usando um creme dental natural.
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 | Creme Dental Ultra Action | Cerca de R$ 5 | Compre Online! |
 | Gel Dental Natural Suavetex Carvão | Cerca de R$ 28 | Compre Online! |
 | Creme Dental Ozoncare | Cerca de R$ 30 | Compre Online! |
 | Creme Dental Weleda Calêndula | Cerca de R$ 48 | Compre Online! |
Gabriella Amaral | Consultora
Bacharel em medicina pela Universidade Federal de Pernambuco, a doutora Gabriella Dias Amaral atua como clínica geral há dez anos em diversas clínicas e consultórios na capital. Também é palestrante e consultora especializada.
Em primeiro lugar, escolher uma pasta de dente natural e ficar longe de ingredientes como parabenos, propilenoglicol, triclosan, lauril sulfato de sódio e dietanolamina já um grande ponto positivo. Não utilizar esses produtos químicos agressivos também faz bem ao meio ambiente.
A próxima decisão é escolher entre uma pasta de dente natural com flúor ou sem flúor, existem alguns prós e alguns contras nessas duas alternativas.
O Guia de Compra vai te ajudar a escolher os melhores cremes dentais naturais para você e para sua família, também vamos explicar quais são os benefícios desses produtos e como utilizá-los corretamente.
1° – Melhor Creme Dental Natural – Boni Natural
90 gramas | Vegano | Sem flúor | Sem parabenos | Sem triclosan
Com xilitol e óleo natural de menta e melaleuca
O creme dental Boni Natural possui todas as características que se espera de um produto para uso diário. Ele elimina 99,9% das bactérias causadoras do mau-hálito e possui cerca de 98% de ingredientes de origem orgânica ou mineral.
Seus princípios ativos são o óleo de menta e o óleo de melaleuca (também chamado de tea tree ou árvore do chá), os dois possuem propriedades antisépticas e são conhecidos pela sua refrescância.
Essa é uma pasta de dente natural vegana e não testada em animais (cruelty free), além de não conter produtos químicos agressivos como triclosan e parabenos em sua formulação. Além d ação contra bactérias, os óleos naturais em sua composição possuem efeito anti-inflamatório e contribuem para cicatrização.
Se você está procurando por um creme dental natural completo, com bom custo-benefício e sem flúor para uso diário, o Boni Natural é a escolha perfeita.
2° – Melhor Creme Dental Natural Barato – Ultra Action
164 gramas | Vegano | Com flúor | Sem parabenos | Sem triclosan
Com cálcio e glicerina
Você não precisa gastar muito para escolher um creme dental natural ecológico e sem ingredientes tóxicos. A linha Ultra Action é barata e possui uma formulação livre de parabenos e de triclosan, que podem causar inflamações e são nocivas ao meio ambiente.
Ele também é uma boa opção para quem precisa de um produto com flúor, que pode ser necessário caso seu suprimento de água não contenha esse ingrediente.
Sua fórmula possui cálcio, que ajuda a manter o esmalte do dente em condições ideais. Ele não é testado em animais é um produto vegano.
O Ultra Action é o creme dental natural dessa lista que mais se parece com um creme dental comum, ele faz espuma e possui o gosto de menta mais familiar ao público geral. É uma ótima escolha para quem quer evitar parabenos sem gastar muito.
3° – Melhor Creme Dental de Carvão – Natural Suavetex
80 gramas | Vegano | Sem flúor | Sem parabenos | Sem triclosan
Com carvão, xilitol e extrato de romã e sálvia
Os cremes dentais de carvão estão em alta faz alguns anos, eles são uma ótima escolha para branquear os dentes de maneira natural. O Natural Suavetex foi umas das primeiras marcas a investir nesse tipo de pasta de dente no país.
Esse é um gel dental com carvão ativado projetado para clarear os dentes e remover manchas sem o uso de ingredientes químicos nocivos. Ele não utiliza corantes, sua cor preta é 100% derivada do carvão ativado.
Ele conta com extrato de sálvia, romã e bambu para proporcionar refrescância, eliminar bactérias e estimular a cicatrização dos tecidos bucais. Além do efeito clareador, o carvão ativado remove impurezas e combate a placa. É um produto sem flúor, utilizando o xilitol como alternativa anti-cáries.
O Natural Suavetex é livre de parabenos, triclosan, propileno glicol, corantes e conservantes industriais. É um creme dental vegano completo para quem precisa branquear os dentes de maneira natural.
4° – Melhor Creme Dental Natural Ozonizado – Ozoncare
70 gramas | Vegano | Sem flúor | Sem parabenos | Sem triclosan
Com xilitol, óleo de oliva ozonizado, malaleuca, toranja e limão
O ozônio medicinal já é reconhecido em várias áreas ligadas a saúde e ao bem-estar, e muitas novidades estão chegando nessa área. Uma delas é o creme dental ozonizado Ozoncare.
Sua função principal é ajudar na restauração e reparação dos tecidos bucais, especialmente da gengiva, para melhorar a circulação e cicatrização. Para isso ele utiliza o exclusivo óleo de oliva ozonizado, com ação antisséptica e regenerativa.
Além do óleo de oliva ozonizado, essa pasta de dentes da Ozoncare conta com extratos de calêndula, malaleuca, toranja e limão tahiti, que eliminam bactérias, melhoram o hálito, melhoram a cicatrização e possuem efeitos calmantes.
Também conta com xilitol para combater cáries e adoçar naturalmente a composição. Sua fórmula é livre de flúor, parabenos, corantes e aromatizantes. Por conta do seu forte efeito cicatrizante e reparador, ele é indicado para combater gengivites e a sensibilidade nos dentes.
5° – Melhor Creme Dental Natural Orgânico – Weleda Calêndula
75 gramas | Vegano | Sem flúor | Sem parabenos | Sem triclosan
Com extrato de calêndula e extrato de erva doce
Se você está procurando por uma pasta de dente de origem primariamente orgânica, o Weleda Calêndula é uma ótima opção. Como o nome indica, esse creme dental possui calêndula como ingrediente principal, ela promove a restauração e regeneração dos tecidos, aumentando o pode de cicatrização, e ajuda a aliviar dores leves.
É um produto reconhecido internacionalmente e que possui uma fórmula especialmente suave, podendo ser usado por crianças acima dos seis anos.
Além do extrato de calêndula, ela conta com cálcio, que limpa os dentes e reforça o esmalte, e extrato de erva-doce, com efeito purificante e que ajuda a refrescar o hálito. É um produto sem flúor, parabenos, corantes, surfactantes, conservantes e aromatizantes.
Também é um dos poucos cremes dentais sem nenhum mentol em sua composição, sendo indicado para quem tem alergia a esse ingrediente. Todos os ingredientes do Weleda Calêndula são de origem natural e ele não é testado em animais.
Confira também: melhores escovas de dentes elétricas e melhores cremes dentais branqueadores.
O que é pasta de dente natural?
Não há um conjunto estrito de padrões que um creme dental deve atender para ser rotulado como natural.
Em vez disso, essa palavra é frequentemente usada para mostrar que um creme dental está livre de certos produtos químicos ligados a problemas de saúde, ou que eles contém ingredientes naturais ou menos processados industrialmente do que os cremes dentais tradicionais.
Uma subcategoria comum de pastas de dentes naturais são as pastas de dente com carvão. Esse tipo de produto fornece uma alternativa muito eficiente aos cremes dentais clareadores industriais. Eles são baratos e funcionam muito bem para manchas na superfície do dente, como você verá mais abaixo.
Benefícios das pastas de dentes naturais
As pessoas costumam escolher cremes dentais naturais por vários motivos, incluindo preocupações ambientais, custos a longo prazo ou por certas características especiais como maior abrasividade.
Outras escolhem cremes dentais naturais para reduzir o contato com certos produtos químicos ou artificiais agressivos, ou para evitar um ingrediente ao qual possam ser alérgicas ou sensíveis.
Cremes dentais caseiros ou naturais com ingredientes básicos, como bicarbonato de sódio, podem funcionar quando se trata de limpar a superfície dos dentes, mas você também deve considerar suas outras necessidades dentárias.
Você tem dentes sensíveis? Precisa de cuidados extras com a gengiva? Considere todas as suas necessidades odontológicas além da limpeza ao escolher um creme dental natural e fale com seu dentista antes de fazer realizar a troca.
Do que a pasta de dente natural normalmente é feita?
A maioria dos cremes dentais naturais contém alguns ingredientes básicos:
- Algum tipo de abrasivo suave para remover detritos e manchas
- Umectantes para evitar perda de água e ressecamento
- Agentes aromatizantes para proporcionar frescor
- Detergentes para criar espuma e dispersar a pasta de dentes enquanto você escova
Além desses princípios ativos básicos, alguns cremes dentais naturais também podem adicionar em suas fórmulas coisas como:
- Flúor para combater as cáries e prevenir o seu aparecimento
- Ingredientes antibacterianos para combater a placa e a gengivite
- Agentes foto clareadores
- Dessensibilizantes no caso de cremes dentais para dentes sensíveis
Os ingredientes mais comuns que você encontrará em cremes dentais naturais incluem óleo de coco, bicarbonato de sódio e carvão; às vezes você também verá óleo essenciais, como o óleo de melaleuca (tea tree), que possui propriedades antibacterianas, e menta ou óleo de folha de gaultéria (wintergreen), que refresca o hálito.
Alguns outros ingredientes comuns incluem extrato de folha de estévia, glicerina vegetal e citrato de zinco.
Você deve sempre ler os ingredientes em sua pasta de dente para ver se o que você está escolhendo condiz com as suas necessidades e preferenciais.
Algumas pessoas têm necessidades específicas – por exemplo, um creme dental sem flúor, utilizar apenas ingredientes vegetais, evitar contato com triclosan ou outros ingredientes industriais.
Antes de começar a usar um novo creme dental que você nunca usou antes, consulte seu dentista para saber a opinião dele sobre sua escolha, a opinião de um especialista é muito importante pois problemas na boca podem afetar todos os aspectos da sua saúde.
Ingredientes naturais mais indicados
Hidroxiapatita: limita as bactérias, reduz o acúmulo de placa bacteriana, alivia a sensibilidade dentária e restaura o esmalte para ajudar a fortalecer os dentes contra as cáries. Este é o ingrediente mais recomendado se você estiver procurando por um creme dental sem flúor.
Xilitol: previne o crescimento de bactérias na boca e pode ajudar a prevenir a placa bacteriana.
Eritritol: evita que as bactérias grudem nos dentes e pode ajudar a prevenir cáries.
Extrato de chá verde: remove as bactérias bucais e pode ajudar a prevenir o mau hálito.
Extrato de papaia: reduz a inflamação e a vermelhidão das gengivas.
Extrato de romã: refresca o hálito e possui efeito adstringente e antisséptico.
Extrato de sálvia: estimula o crescimento celular e tem feito cicatrizante.
Sílica hidratada: dá brilho aos dentes e remove manchas.
Açafrão branco: ajuda os dentes a parecerem mais brancos.
Óleo de melaleuca/árvore do chá: pode reduzir a placa bacteriana, refrescar o hálito e aliviar a dor de dente, possivelmente por causa de suas propriedades antibacterianas.
Menta: possui propriedades antimicrobianas e refresca o hálito.
Glicerina vegetal: ajuda a manter a boca, gengivas e tecidos moles hidratados.
Bicarbonato de sódio: é usado como agente clareador e pode ajudar a remover a placa bacteriana.
Carvão: agente abrasivo usado para clarear e remover manchas e placa. Deve ser usado por períodos curtos para não remover esmalte demais (explicamos melhor na sessão abaixo).
Ingredientes que devem ser evitados
Se você tiver muitas aftas inexplicáveis, experimente uma pasta de dente natural, pois sabe-se que detergentes espumantes e parabenos causam irritação em algumas pessoas. Os tecidos bucais são especialmente sensíveis, então essa irritação pode se transformar facilmente em uma afta.
Se você tende a sentir sensibilidade ao escovar, evite cremes dentais que contenham lauril sulfato de sódio (SLS), pois ele também pode causar irritação nos tecidos orais, assim como o triclosan. Além de aftas, esse ingrediente químico pode tornar os dentes mais sensíveis ao calor e ao frio.
A maioria dos cremes dentais naturais não possui SLS e triclosan em sua formulação. O propilenoglicol é um ingrediente usado em produtos anticongelantes e usado em cremes dentais convencionais para criar uma textura mais espessa.
Também é uma boa ideia evitar adoçantes como sacarina, bem como corantes (especialmente vermelhos ou amarelos), conservantes e sabores artificiais. Além disso, microesferas de plástico e dióxido de titânio podem ser muito agressivas para quem possui um esmalte danificado e piorar quadros de sensibilidade.
Como usar um creme dental de carvão
A utilização de um creme dental de carvão não é muito diferente de como você deve usar um creme dental clareador comum.
Eles utilizam o carvão como ingrediente abrasivo para polir manchas presentes no esmalte, além de alguns ingredientes adicionais como flúor ou óleos naturais com propriedades antibacterianas. Por conta disso, eles devem ser usados por um período curto, para não desbastar o próprio esmalte do dente.
- Coloque uma quantidade equivalente ao tamanho de uma ervilha na sua escova
- Escove os dentes como faria normalmente por pelo menos um minuto seguido — também escove os lugares de difícil acesso
- Enxágue até o carvão não ser mais visível nos dentes.
Você pode utilizá-los por cerca de dez dias, depois disso é mais provável que o carvão comece a retirar muito esmalte e deixe os dentes sensíveis e amarelados. Se a mancha não saiu é porque ela é profunda demais e deve ser analisada por um dentista.
Quanto tempo dura uma pasta de dente natural?
Mesmo a melhor pasta de dente natural só pode durar até dois anos depois de fabricada. Todos os cremes dentais devem ter uma data de validade em sua embalagem ou caixa para que você saiba quando deve parar de utilizá-lo.
De qualquer modo, é pouco provável que você atinja a data de validade, especialmente se estiver utilizando o creme dental natural duas vezes por dia ou mais.
Se sua pasta de dentes natural não possui a data de validade impressa no tubo, apenas na caixa, recomendamos pegar um marcador permanente e escrever a data de validade que está na embalagem no tubo para saber até quando sua pasta de dente está boa para usar.
Dessa forma, você não usará acidentalmente pasta de dente vencida se estiver em sua casa há algum tempo.
Sensibilidade nos dentes
Converse com um médico antes de mudar para creme dental natural. A maioria desses produtos contém sílica hidratada e carbonato de cálcio para ajudar a limpar o dente.
Algumas pesquisas sugerem que carbonato de cálcio e dióxido de silício também podem desgastar o esmalte e suavizar a superfície. A abrasão dentária pode danificar ainda mais o esmalte e aumentar a sensibilidade.
Os poucos cremes dentais naturais rotulados “para dentes sensíveis” costumam não possuir ingredientes abrasivos e incluir ingredientes dessensibilizantes químicos.
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